+38 (044) 228-78-22
+38 (050) 387 03 87
 

Подписаться на новости
О Позитивной психотерапии
Главная
 

О методе

«Создай себя сам, а потом оказывай влияние на других тем, что ты из себя представляешь»

Вильгельм фон Гумбольдт.

Позитивная психотерапия — это метод краткосрочной терапии, который основан на создании внутренней и внешней гармонии человека, раскрытии его способностей и выработке нового способа реагирования на сложную для него ситуацию, поиск решения, постановку целей и нахождения пути для их достижения.

Принцип простоты и универсальности дает возможность легко применять идеи Носсрата Пезешкина каждому в повседневной жизни без базового психологического образования.

Неоспоримое достоинство метода – его направленность на развитие и будущее. Метод обучает формировать будущее через принятие ситуаций настоящего. Признание полной ответственности за свою жизнь помогает каждому делать конкретные шаги по изменению своей реальности.

Суть этого принципа можно выразить словами Н. Пезешкиана: «Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал».

Жизнь не имеет стандартов. Разнообразие и многогранность источников человеческого счастья заключается в том, что использовать и получить удовольствие можно от «того, что есть» в данный момент, а не от того, что «могло бы быть». Способность увидеть в сегодняшней реальности то, что может сделать человека счастливым, дать ему силы на конкретный шаг вперед к своим целям и получить от него радость делает каждого создателем собственного «Я» и наделяет мудростью жизни.

Позитивная психотерапия может стать для вас одним из путей балансировки своей жизни, она обучает тому, как быть ее Автором.

«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня»

Жан-Поль Сартр.


Top